Lezioni

Ho festeggiato da poco il mio trentanovesimo compleanno. I 20 anni son stati gli anni del cosa voglio fare da grande? I 30 anni son stati gli anni più sereni che io abbia mai vissuto perchè son riuscito a rispondere alla domanda di prima e pur avendo poco, io avevo tutto. I quasi 40 anni … Continua a leggere Lezioni

L’ansia

Quando l’ansia prende il controllo, non siamo più noi Una mente dominata dall'ansia si sente incapace di godere delle piccole cose. È intrappolata nelle preoccupazioni, nell'angoscia, intrappolata in un dialogo interiore negativo e in un approccio personale con il quale più che vivere ci si limita a sopravvivere. Quando l’ansia prende il controllo della nostra … Continua a leggere L’ansia

W la vita parte 2

La prima cosa da fare è capire se si è davvero sbagliato qualcosa, e se sì, dove come e quando le cose hanno iniziato ad andare storte. Capire il contesto vissuto che ci ha portato fuori strada. Assumersi la responsabilità dei propri errori e della propria condizione è spesso il passo più difficile. Ma riconoscerli … Continua a leggere W la vita parte 2

W la vita

La depressione non è solo essere tristi e stare a letto tutto il giorno: è ora di raccontarla per come è davvero. Si parla molto di depressione:si è una malattia profonda del nostro tempo. Si elencano quali sono i suoi sintomi, dal mangiare troppo o troppo poco fino al restare a letto la maggior parte … Continua a leggere W la vita

Hai due scelte

Non esiste piacere senza sofferenza Si nega la sofferenza provando a isolarla in una parte della nostra mente. Si prova a negarne l’esistenza e si prova a vivere come se non esistesse, come se non ci fosse mai stata e mai più dovesse ricomparire. Questo metodo non è una soluzione, anzi, è il modo migliore per trascinarsi il … Continua a leggere Hai due scelte

L’unica vera nostalgia che ho

Padri stanchi tornano a casa dal lavoro in motoÈ quasi buio, soltanto luci verdi e rosse ed arancioni e gialleE sotto gli alberi non fanno luce neanche quelleHo 15 anni e con le mani in tasca sto tornando a casa anch'ioE in faccia ho freddo mentre sotto alla mia giacca sudoE ho un groppo in … Continua a leggere L’unica vera nostalgia che ho

Ti auguro/I wish you

Per l'anno nuovo ti auguro di riuscire a smettere di credere che le cose cambieranno solo perchè un altro giorno, un altro mese, un altro anno è passato. Ti auguro di capire che le dovresti cambiare tu, e presto, anche domani. Anche adesso. For the new year, I wish you could stop believing that things … Continua a leggere Ti auguro/I wish you